शुगर कंट्रोल (Sugar control) यानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करना। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। ब्लड शुगर का अनियंत्रित होना कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
शुगर कंट्रोल के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपाय हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- स्वस्थ आहार का सेवन करें।
- समय-समय पर अपना ब्लड शुगर लेवल चेक करें।
- अपने डॉक्टर के द्वारा बताई गई दवाओं का नियमित रूप से सेवन करें।
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